L'amore se c'è lo si sente, lo si riconosce e in quel caso non c'è bisogno di definirlo. Quando invece manca, allora non possiamo fare a meno di chiederci cosa davvero sia l'amore. Con l'aiuto della pratica "metta" di benevolenza di Thick Nhat Hanh e di alcune parti del poema in prosa "Il genio", tratto dalle "Illuminazioni" del 1886 di Arthur Rimbaud, proviamo a calarci nel profondo di questo amore, non solo come sentimento corrisposto o impulso romantico. Proviamo a sentirlo proprio così com'è in noi, libero e incondizionato, a tutti gli esseri rivolto indistintamente.

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