Wat is het laatste dat jij doet voordat je gaat slapen?

Een moment stilte, ademen en voelen hoe het met je is maakt dat je rustiger inslaapt. Maak bewust de overgang van de dag naar de nacht. In deze podcast begeleid ik je om je dag af te ronden en de intentie voor de nacht te maken. Weltrusten.. :-) Zzzzz.... Wil je meer weten over hoe je jouw proces vanuit een holistisch perspectief kunt benaderen, in een 1:1 sessie ervaren wat ik voor je kan betekenen of heb je vragen naar aanleiding van de podcast? Stuur een berichtje naar [email protected]. Meer informatie over wat ik doe en wie ik ben vind je op www.zence.nu en instagram: https://www.instagram.com/zence.nu/ Geïnspireerd door mijn podcast? Deel gerust! Leuk als je me tagt @zence.nu of in de comments vertelt wat het jou heeft gebracht. Liefs Denise