Voici l'étude que je cite dans le podcast : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32907798/

🎙️À PROPOS DU PODCAST

Destiné à tous ceux qui veulent en apprendre plus sur leur corps et sur la performance à travers de réflexions, de discussions et de parcours motivant.

Je suis Margot, kinésithérapeute du sport et (p)réparatrice physique. Passionnée de force athlétique et de tout ce qui touche de près ou de loin à la performance saine et durable.

Mets de coté tous tes aprioris et je te donne les clef pour performer sans te blesser ! 🔥

Un nouvel épisode par semaine, bonne écoute !

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