In deze aflevering leer je alles over de psychologie van motivatie. We duiken de diepte in en uiteindelijk maken van de switch van theorie naar praktijk. Veel luisterplezier!

Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25)⁠

-

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bekijk hier mijn coachingspagina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vraag hier meer info aan over een mentorship⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hoofdstukken:

(0:00) Introductie

(0:32) Wekelijkse mailing

(3:49) Ingestuurde vraag

(5:28) Wat is motivatie?

(6:22) Zelfdeterminatie theorie

(12:40) Inleiding motivatievormen

(13:55) Intrinsieke regulatie

(14:58) Geïntegreerde regulatie

(16:23) Geïdentificeerde regulatie

(18:37) Geïntrojecteerde regulatie

(20:58) Externe regulatie

(23:28) Amotivatie

(24:22) Samenvatting motivatievormen

(25:06) Volhouden van gedrag

(28:40) Van theorie naar praktijk

(34:46) Ontwikkeling als coach

(38:19) Q&A

(50:00) Afsluiting

Heb jij input voor de podcast? Mail het gerust naar [email protected] of stuur mij op ⁠⁠Instagram⁠⁠ @ivoderuijter een berichtje.

Tot snel!

Ivo