Wie bekommt man ein stressfreies Leben?!
In dieser Podcastfolge habe ich Stress- und Mentalcoach Julia Krey bei mir, die uns die besten Tipps und Tricks gegen Stress im Alltag für mentale Gesundheit verrät.

Bei Instagram findest du sie unter:
stress.balance.julia

Mein Instagram:
challenge4change . de

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine positive Bewertung. :-)

Wie bekommt man ein stressfreies Leben?! In dieser Podcastfolge habe ich Stress- und Mentalcoach Julia Krey bei mir, die uns die besten Tipps und Tricks gegen Stress im Alltag für mentale Gesundheit verrät. Bei Instagram findest du sie unter: stress.balance.julia Mein Instagram: challenge4change . de Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine positive Bewertung. :-)

#8 Stress und mentale Gesundheit mit Julia Krey

Der Challenge 4 Change Podcast ist der Podcast für Menschen, die nicht zufrieden in ihrem Körper sind und dies ändern möchten.
Wir decken die Mythen und Lügen der Fitnessundustrie auf und zeigen dir wie du realistisch, langfristig unmd individuell erfolgreich abnehmen wirst.
Mit Wissen & Fakten, Stories von unseren Klienten/innen und unserer langjährigen Erfahrung aus Hunderten glücklichen Kunden/innen, und spannenden Gästen, begleiten wir dich hier auf deiner Abnehmreise und geben dir die nötigen Infos und Impulse, die du brauchst.

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Der Challenge 4 Change Podcast ist der Podcast für Menschen, die nicht zufrieden in ihrem Körper sind und dies ändern möchten. Wir decken die Mythen und Lügen der Fitnessundustrie auf und zeigen dir wie du realistisch, langfristig unmd individuell erfolgreich abnehmen wirst. Mit Wissen & Fakten, Stories von unseren Klienten/innen und unserer langjährigen Erfahrung aus Hunderten glücklichen Kunden/innen, und spannenden Gästen, begleiten wir dich hier auf deiner Abnehmreise und geben dir die nötigen Infos und Impulse, die du brauchst.

Der Challenge 4 Change Podcast ist der Podcast für Menschen, die nicht zufrieden in ihrem Körper sind und dies ändern möchten.
Wir decken die Mythen und Lügen der Fitnessundustrie auf und zeigen dir wie du realistisch, langfristig unmd individuell erfolgreich abnehmen wirst.
Mit Wissen &amp; Fakten, Stories von unseren Klienten/innen und unserer langjährigen Erfahrung aus Hunderten glücklichen Kunden/innen, und spannenden Gästen, begleiten wir dich hier auf deiner Abnehmreise und geben dir die nötigen Infos und Impulse, die du brauchst.

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