Tak jarang kita berjumpa berbagai masalah dalam kehidupan sehari-hari. Tanpa disadari tubuh kita pun ikut menanggung beban yang diterima pikiran. Kita memang tidak bisa mengendalikan hal yang diluar kendali kita. Untuk itu kendalikanlah pikiran agar tubuh juga punya jeda untuk merebah. Kenapa sabar sulit dilakukan? Karena sabar memang benar mampu menyekap nafsu kita.