Een podcast die gaat over stabiliteit en hoe je dit keer op keer kunt vinden in practise what you preach to te passen.

In de podcast deel ik over dat stabiliteit een constante beweging is van ‘in balans en uit balans’. En dat ware stabiliteit te vinden is door steeds weer de moed te tonen naar binnen toe te gaan met je aandacht en te vragen: "wat heb ik nu nodig"?

En dat het dus helemaal oké is als je soms even geen zin hebt in meditatie, journalen of beweging als je in heel veel processen zit.

Of dat je het ineens weer even vergeet als je keihard aan het werken bent geslagen.

De kunst zit hem om ook daarin geen oordeel te hebben.

En dat het daarna ook oké is als je weer met alle aandacht terugkomt bij jezelf.

Stabiliteit is namelijk een constante beweging.

Het is jouw eigen persoonlijke reis!

Liefs, Joy

Wil je naar aanleiding van deze aflevering een matchgesprek met me inplannen om te kijken of en hoe we kunnen samenwerken, dan kan dat ⁠⁠hier⁠⁠.

En voor het delen van een leuk inzicht of het stellen van een persoonlijke vraag, stuur me dan een berichtje op ⁠⁠Instagram⁠⁠.