Opeens voel je je klein. Alles waar je in gegroeid bent lijkt weg te zijn.

‘trigger’ betekent letterlijk: een mechanisme dat iets in gang zet. Iets of iemand roept gedrag of gevoel op bij je of haalt een herinnering naar boven.

Vaak raken triggers een stuk ik jou dat aandacht vraagt.

We hebben allemaal een verleden achter ons waarvan stukjes in het ‘nu’ naar boven komen. Het ‘nu’ is het mooiste startpunt om persoonlijk te groeien.

Juist die triggers kunnen je helpen in naar boven halen wat er naar boven gehaald mag worden. Blijkbaar is er iets in jou dat nog aandacht mag krijgen. In deze podcast vertel ik je hoe je met triggers om kunt gaan.