In der letzten Folge ging es schon um das Thema Angst. In diesesr Folge zeige ich dir 8 Wege aus der Angst. Unter anderem auch wie ich es geschafft habe meine Höhenangst und meine Schüchternheit zu überwinden.

Du kannst diese 8 praktischen Wege entweder für dich selbst anwenden oder um Jugendlichen damit zu helfen aus ihrer Angst zu kommen. Gerade Jugendliche haben oft Ängste, die nicht rational sind und sie auf ihrem Weg behindern.

Hilf ihnen also in ein freieres Leben indem du ihnen hilfst ihre Ängste zu bewältigen.

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