Well being について、現在実践している３つの手法について紹介しています。1) Thrive 2) The science of happiness 3) mindfulness

#8 Well being について

番組ホストのAlexがひとりごとの様にゆるーく様々な事柄を語る番組です。過去の海外生活経験やセクシャルマイノリティであること、マルチリンガルであることからユニークな視点でお話をできればと思います。　＃海外生活　#海外就職　#語学　#英語　#中国語　#読書　#美術館　#東京　#セクシャルマイノリティ　#ゲイ　#逆カルチャーショック　	*感想、リクエストはEメールもしくはツイッターまでお願いします。
*Email: Alex.hitorigoto@gmail.com
*Twitter: @alex_hitorigoto
*お便りフォーム: https://docs.google.com/forms/d/13eUNTMO_uL7us9MM9tBgw6Y4Jk2A1FKPytyK0KthuSU/edit

Health & Fitness

Sexuality

番組ホストのAlexがひとりごとの様にゆるーく様々な事柄を語る番組です。過去の海外生活経験やセクシャルマイノリティであること、マルチリンガルであることからユニークな視点でお話をできればと思います。 ＃海外生活 #海外就職 #語学 #英語 #中国語 #読書 #美術館 #東京 #セクシャルマイノリティ #ゲイ #逆カルチャーショック *感想、リクエストはEメールもしくはツイッターまでお願いします。 *Email: Alex.hitorigoto@gmail.com *Twitter: @alex_hitorigoto *お便りフォーム: https://docs.google.com/forms/d/13eUNTMO_uL7us9MM9tBgw6Y4Jk2A1FKPytyK0KthuSU/edit

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