冷えとりと言えば「靴下の重ねばき」

基本の重ねばきの方法を紹介します。

「冷えとり温ちゃんのゆるっと冷えとりラジオ」へようこそ。マダムと申します。この番組では、体も心も温まる、冷えとり健康法に興味関心のある方に向けて発信をしています。毎週土曜日20時配信！

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