Neste episódio, abordamos o tema do perfeccionismo e da necessidade de agradar às pessoas, também conhecida como 'people pleasing'. Exploramos como estes dois comportamentos podem se entrelaçar e criar um dilema emocional. Onde podem começar e como os parar.

Página usada para algumas informações e que li no episódio: https://www.vittude.com/blog/ser-perfeccionista-demais-entenda-como-isso-impacta-sua-mente/

https://linktr.ee/xjfsvx

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