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Aujourd’hui, Romain vous retrouve pour vous parler de la puissance que les jeux vidéos peuvent avoir sur notre mindset et notre style de vie. En effet, les jeux vidéos ont énormément de principes qui se recoupent avec les principes de la haute performance qu’on a l’habitude de partager sur le podcast. Place à la VALUE !

Bonne écoute !

SHOWNOTES

Comment et pourquoi il avait commencé les jeux vidéos (02:30)

Les dynamiques des jeux vidéos: progression, effort, réflexion (04:15)

Le Principe de la progression (10:35)

(10:40-11:40) Personne ne se connecte pour stagner…

Le Principe de la clarté et le flow du moment (13:00)

Se créer son groupe hautement performant –> faire partie d’un mouvement/d’une identité (15:30)

La compétition par l’inspiration (18:20)

Comment les développeurs de jeux vidéo arrivent à hacker notre jauge de volonté (21:15)

(23:40-24:40) Notre jauge de volonté est limitée

Le feed-back continuel et immédiat (25:40)

L’immersion avec des plages horaires (34:10)

Optimiser sa vie (35:20)