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81: Motivation to go: Dein Selbsthilfe-Booster gegen Aufschieberitis, Überforderung und Stress

Raus aus dem Hamsterrad – rein in deine Screen-Life-Balance!
Dieser Podcast liefert 85 kompakte Impulse für ein achtsames, produktives und gesundes digitales Leben.

Digital Detox & Work Smarter: Schluss mit Mailflut, Insta-Druck, WhatsApp-Wahnsinn und Handystress.
Web-Veteranin, Bestsellerautorin und Digital-Detox-Pionierin Anitra Eggler zeigt, wie du digitale Überforderung in Fokus, Freiheit und Lebensqualität verwandelst.

-> Mehr Produktivität
-> Bessere Selbstorganisation
-> Digitale Achtsamkeit & Offtime
-> Mehr Küsse statt Klicks

🎥 Auch als Videocast: youtube.com/anitraeggler
📆 Staffel 1: 85 Folgen

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Raus aus dem Hamsterrad – rein in deine Screen-Life-Balance! Dieser Podcast liefert 85 kompakte Impulse für ein achtsames, produktives und gesundes digitales Leben. Digital Detox & Work Smarter: Schluss mit Mailflut, Insta-Druck, WhatsApp-Wahnsinn und Handystress. Web-Veteranin, Bestsellerautorin und Digital-Detox-Pionierin Anitra Eggler zeigt, wie du digitale Überforderung in Fokus, Freiheit und Lebensqualität verwandelst. -> Mehr Produktivität -> Bessere Selbstorganisation -> Digitale Achtsamkeit & Offtime -> Mehr Küsse statt Klicks 🎥 Auch als Videocast: youtube.com/anitraeggler 📆 Staffel 1: 85 Folgen

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Dieser Podcast liefert 85 kompakte Impulse für ein achtsames, produktives und gesundes digitales Leben.

Digital Detox &amp; Work Smarter: Schluss mit Mailflut, Insta-Druck, WhatsApp-Wahnsinn und Handystress.
Web-Veteranin, Bestsellerautorin und Digital-Detox-Pionierin Anitra Eggler zeigt, wie du digitale Überforderung in Fokus, Freiheit und Lebensqualität verwandelst.

-&gt; Mehr Produktivität
-&gt; Bessere Selbstorganisation
-&gt; Digitale Achtsamkeit &amp; Offtime
-&gt; Mehr Küsse statt Klicks

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