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#82 - Como envelhecer mais rápido? - Xô Sedentarismo


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Neste episódio o anfitrião do bate-papo entre os Profissionais Ivan de Marco, Nivia Junqueira e Thiago Niquini foi o Guilherme Moscardo. Esta provocação foi inspirada no post do Dr. Ernesto Artur 12 conselhos para ter um infarto feliz. Inicialmente foram pensados os seguintes concelhos para envelhecer mais rápido: (1)Engordar - Ficar obeso (Sobrecarrega o coração), (2) Se alimentar mal - quanto mais industrializado melhor (sobrecarrega o sistema digestivo), (3) Dormir mal - esqueça o sono noturno (sobrecarrega a reparação celular), (4) Usar muitos remédios para tudo -  Drible a natureza com remédios (tome remédio para dormir, remédios par estimular o dia, remédios para se acalmar, etc.) - (Sobrecarrega o fígado), (5) Fumar (Sobrecarrega o sistema respiratório), (6) Se embriagar (Sobrecarrega os rins e o fígado), (7) Passe pouco tempo com a família (Viva o vazio existencial), (8) Fique sedentário (Deixa o sistema lento), (9)Matar ou não se dedicar aos seus sonhos, (10) Procure ficar mais tempo e mais frequentemente com gente tóxicas, (11) Fale muitas palavras agressivas e viva se lamentando e, por fim,  (12) Deixe o medo te paralisar

Texto que inspirou este episódio: https://www.rhportal.com.br/artigos-rh/doze-conselhos-para-ter-um-infarto-feliz/

Contatos:

Guilherme Moscardi - (11) 99464-8000 - [email protected] @guilhermemoscardi1

Ivan De Marco          - (11) 98141-8329 - [email protected]         @ivandemarco

Nívia Junqueira         - (11) 98259-1969 - [email protected]         @niviajunqueirapersonal

Thiago Niquini          - (47) 99977-2977 - [email protected]                   @thiago_niquini

Este episódio foi disponibilizado a primeira vez no dia 11/07/2019

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