Tiedät ehkä sen tunteen kun et enää tiedä mitä haluat tai olo on ylipäätään turhautunut ja mistään ei oikein saa kiinni. Mä ainakin tiedän ja se on jotain mikä aina vaan palaa koska en asu yksin bunkkerissa tms. Joskus on vaan vaikea kuulla itseään mutta se ei tarkoita että siihen suohon tarvitsisi jäädä tai hukkua.

Tässä jaksossa mä haluan jakaa sulle joitakin konkreettisia, itseni käyttämiä ja toimiviksi havaittuja tapoja, jotka auttavat mua kuulemaan omaa sisäistä ääntöni eli itseäni. Tietysti nää on keinoja jotka saattaa toimia sulle mutta on myös ok jos ei, kaikki ei toimi kaikille.

************