本期和大家分享工作和生活上的内耗碎片，通过剖析自己的内耗情绪，希望可以给自己和大家带来一些思考与勇气，love yourself ～
bgm是一首听了会让人在内耗情绪中短暂变得积极向上的歌曲～爱谬《春日》