Untuk memahami bahwa persepsi adalah ilusi dan untuk menyelamatkan diri dari penderitaan karena mengejar obyek- obyek yang tidak ada, seseorang harus mencatat dengan penuh kewaspadaan semua fenomena jasmani dan batin pada saat kemunculannya. Ketika konsentrasi menjadi kokoh, terlihat bahwa dalam setiap fenomena hanya ada obyek materi yang dikenali dan batin yang mengetahuinya; kelak akan diketahui bahwa masing-masing fenomena adalah peristiwa yang saling berhubungan dari sebab dan akibat. Akhirnya dialami secara pribadi bahwa batin yang mengetahui serta obyek yang diketahui terus-menerus lenyap; lenyap selagi dicatat (Aldi).