子玲的親子聊心屋-媽咪的自我成長&親子教養

#86 ▍家庭事業動態平衡的能量管理法 - Cynthia-活成一道光


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在這集《子玲的親子聊心屋》中,
Cynthia 分享她如何在家庭與事業間找到動態平衡—
不是靠<時間管理>,而是<能量覺察>。
她也教我們一個溫柔又有力量的祕訣,
讓另一半從「不懂我」變成「懂得挺我」。

你也正夾在家庭與自我之間嗎?
這一集,也許能讓你重新找到自己的光。

💡 重點一|成功,換你重新定義
她曾是外商高管、品牌顧問、雙博士,
卻在父親重病與半年安胎中,決定重新問自己:
「我努力的方向,真的是我想要的人生嗎?」
那一刻起,她開始活出屬於自己的「內在成就」。

💡重點二|平衡,不是分配時間,而是分配能量
Cynthia 用一個簡單的方法——
辨識「耗能」與「充電」的人事物,
讓生活進入滾動式調整。
她說:「真正的平衡,是每一次覺察後,
重新把最重要的事,放回中心。」

💡重點三|讓愛流動,從溝通開始
當伴侶不理解妳的夢想,怎麼辦?
Cynthia 用一套「神隊友溝通法」:
先說清楚你的 為什麼
再找出對方能聽懂的語言,
最後一起找出能同行的節奏。
愛,不是讓誰妥協,而是彼此成長的空間。

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子玲老師
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子玲的親子聊心屋-媽咪的自我成長&親子教養By 子玲老師