A lo largo de nuestra vida vamos creciendo y nuestras experiencias nos van formando heridas que se quedan impregnadas en nuestra personalidad. En este episodio platiqué con Jessy Handal sobre cuáles son estas heridas y cómo poder trabajarlas para que dejen de ser una carga para nosotros y poder liberarnos para ser más felices. 

Encuentras a Jessy en instagram como @jessyhandal en dónde tiene muchas herramientas que te pueden servir bastante. 

Yo estoy como @bernayoga en instagram y me encanta que me etiquetes si escuchas este episodio y que me platiques que te parece y GRACIAS por compartirlo y dejar una reseña de este podcast. 

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