是我们自己第一眼认出了别人，还是我们用第一眼创造了别人？第一印象是敲门砖，今天这期会分享我对第一印象的观察和发现，包括第一印象里有什么？以及避免看走眼的方法，还有警惕第一印象里的风险等等，这就是今天这期节目我想和你聊的，也希望今天的节目可以给你带来一些新的思路。

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00:38 Caetano Veloso - Cucurrucucu Paloma

01:59 初次见面自报家门的同时各自评估价值，这是一套从编码到解码的现成规则

04:04 心情不好的时候，对方连呼吸都是错的

05:25 幻想滤镜有多加戏，现实就有多货不对版

06:27 说到看人很准，里面的功劳离不开直觉

08:06 允许别人看到的部分会优先展示，那是我们认为重要的高光标签

10:15 相信你的直觉，眼神和气场可以暂时假装，但直觉会捕捉到真实的信号

14:30 不听对方说了什么，不看人设标签有多美好，只实事求是看他做了什么

15:48 身处其中的时候容易被牵着走，别忘了跳出此刻随时调动过去的复盘经验

17:26 经营第一印象有迷惑性，网络的美好版本会让人不想面对现实版本的自己

19:22 面对观众和被凝视，会忍不住持续放大第一印象，会“杀君马者道旁儿”

20:41 为了完成角色人设难免需要表演，警惕为了胜任而不择手段的动作变形

23:07 在第一印象里展示完了美好的部分，剩下的部分也是进入深度关系的代价

25:04 你有没有曾被人误解过？你是否愿意给人一个‘第二印象’的机会？

25:41 好物分享1: 电影《评估》导演：福乐尔·福琼 | 推荐理由：电影很讽刺很魔幻，科幻设定下看到女主用毁掉自己全部的事业心血换来一个生孩子的资格，这样的隐喻很真实，推荐给有兴趣试试看的朋友。

26:26 好物分享2: 音乐专辑《HEY WHAT》乐队：Low | 推荐理由：实验摇滚乐专辑，很酷但不硬核，适合通勤路上或者想要躁一会儿的时候听。

27:20 Low - All Night