¡Aquiétate!
 
Técnicas para aquietarnos, para poner nuestra casa interna en orden. ¡Calma tu sistema de pensamiento, emociones y sensaciones corporales a favor de una conciencia plena!

¡Aquiétate! Técnicas para aquietarnos, para poner nuestra casa interna en orden. ¡Calma tu sistema de pensamiento, emociones y sensaciones corporales a favor de una conciencia plena!

87.- Técnicas de atención plena para vivir en calma

Claudia Franco es una eterna buscadora. Pondrá temas en la mesa que revienten tus neuronas. Siempre habrá nuevas perspectivas, una posible nueva lectura, un enfoque diferente, una nueva visión como propuesta, para que tú construyas la tuya.

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