I denne episoden har vi med oss journalist Roman Prokopenko for å snakke om ulike matkulturer fra ulike deler av verden og kulturforskjeller mellom ulike generasjoner av innvandrere. Videre, Roman deler sine erfaringer med det å flytte fra Oslo til Finnmark og hva man kan forberede seg på. Det blir også litt brorvitenskap, om hva man trenger i livet og hvordan leve et sunt liv.