Tu sais que tu as tout pour réussir. Et pourtant…
Tu doutes.
Tu réfléchis trop.
Tu cherches l’approbation des autres.
Tu te compares aux autres sans cesse.

Le pire?

Ces pensées qui tournent en boucle :
“Et si je n’étais pas à la hauteur ?”
“Et si je faisais une erreur ?”

Ces croyances te paralysent.
Elles nourrissent ton manque de confiance et te maintiennent dans l’inaction.

Dans ce nouvel épisode, je t’invite à aborder la confiance en soi sous un angle différent.
👉 Pas de faux conseils comme “crois en toi et tout ira mieux”.
👉 On va explorer les racines profondes de ce doute : blessures émotionnelles, croyances héritées, quête de perfection.
👉 Je te partage des étapes concrètes pour transformer ton dialogue intérieur et oser avancer, avec authenticité et sérénité.

Parce que la confiance en soi, ce n’est pas une quête de perfection.
C’est une pratique, un chemin vers l’acceptation de qui tu es vraiment.

Je te souhaite une belle écoute

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Je suis Loubna Lamri, thérapeute psycho-corporel, spécialisée en gestion émotionnelle.

J'ai des cadeaux pour toi 😉:

-Je t’offre une séance unique de libération émotionnelle mêlant mouvements doux, respiration consciente et méditation guidée.

Ce que cette séance va t’apporter :

• Apaiser ton mental et sortir du flot de pensées.

• Libérer tes émotions accumulées et retrouver légèreté.

• Te reconnecter à ton énergie et te recentrer sur l’essentiel.

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un espace privilégié pour déposer tes ressentis, poser tes questions et comprendre comment je peux t’aider à surmonter l’anxiété, apaiser tes émotions et retrouver un équilibre intérieur.

C’est l’opportunité de faire un premier pas vers la libération émotionnelle, sans engagement, en toute simplicité.

Ce que tu vas en retirer :

- Un regard neuf sur ce qui te bloque aujourd’hui

- Des premières pistes pour apaiser tes émotions

- Une écoute attentive et bienveillante, dédiée à toi
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