Na een burn-out volgt vaak een carrièreswitch. Omdat het zo niet meer verder kan. Omdat je zwaar over je grenzen ging in je vorige job. Omdat je helemaal opnieuw wil beginnen.

Maar opgepast! Burn-out nummer twee ligt op de loer als je niks over jezelf leert uit die miserie. Ook in een compleet nieuwe werkomgeving. Zelfs als je voor jezelf start als ondernemer kan het fout lopen. Omdat je nog steeds niet geleerd hebt waar je de mist in gaat. Marcel Hendrickx schreef er een boek over dat heel herkenbare situaties op het werk beschrijft. Ideaal als je meer inzicht wil in je eigen perfectionisme.

Perfectionisme is heel vaak één van de boosdoeners. Durf te onderzoeken of je daar last van hebt. Leer te herkennen wanneer je voor alle anderen zorgt, maar veel te weinig voor jezelf. Durf wat vaker foert zeggen en zorg dat burn-out geen optie meer is.

www.evelienbauduin.com