Explorations intérieures

9. Ce que j'aurais aimé savoir à 20 ans

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Dans ce 9ème épisode je célèbre avec vous mes 35 ans célébrés il y a quelques jours. J’aime voir cet âge comme 20 ans + 15 ans d’expérience (dont 10 ans d’introspection) et je vous partage donc tout ce que j’aurais aimé savoir à 20 ans.


Vous allez découvrir les enseignements spirituels, les concepts, les idées qui sont essentiels à savoir selon moi pour avancer sur votre chemin d’épanouissement.


J’ai classé ces enseignements en 5 catégories :


INSTANT PRÉSENT

  1. L’instant présent
  2. Je ne suis pas mes pensées


    3. YOGA

    1. La gratitude : Santocha
    2. La foi : Ishvara Pranidhana
    3. Faire de la place : Aparigraha


      4. ÉMOTIONS

      1. Je ne suis pas mes émotions
      2. Les émotions = énergie
      3. Laisser être une émotion plutôt que de la vivre


        4. ÉNERGIE

        1. L’énergie vitale
        2. L’énergie quantique
        3. Le pouvoir de l’intention


          4. LES 4 ACCORDS TOLTÈQUES

          1. Avoir une parole impeccable
          2. Ne rien prendre personnellement
          3. Ne par faire de supposition
          4. Faire toujours de son mieux


            5. Bonne écoute


            (aussi disponible en vidéo sur Youtube)


            Retrouvez mon univers ici :

            - site : https://preetiyoga.fr/

            - page Facebook : https://www.facebook.com/paulinepreetiyoga/

            - compte Instagram : https://www.instagram.com/preeti_yoga/


            Musique de l'introduction et de la conclusion :

            Intención de Sapajou

            Source / https://soundcloud.com/sapajoubeats

            Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

            Téléchargement: https://www.auboutdufil.com

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            Explorations intérieuresBy PAULINE LEGRAND