Endireita-te!

#9. Correr estraga os joelhos?


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Correr danifica as cartilagens e os ligamentos dos joelhos?

Será que aumenta a probabilidade de vir a ter artroses?

Neste episódio faremos uma viagem pela história evolutiva da nossa espécie, assim como ver o que a ciência nos tem a dizer sobre a seguinte questão: correr é bom ou mau para as articulações dos joelhos?


LINK para calcular o risco de ter artroses: http://calculator.oarisk.org


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Endireita-te!By Miguel Moço