In deze aflevering gaan we het hebben over eten. Want wij houden van eten! Wanneer is voeding gezond en wat doen koolhydraten met je lichaam? We bespreken wat wij zoal eten op een dag en nog veel meer!

Ohja, wij zijn niet aansprakelijk voor eventuele 'trek' momentjes na het beluisteren van onze podcast:)

Heb je vragen of opmerkingen over deze aflevering? Mail ons gerust, [email protected] of stuur ons een DM via Instagram, purebasenl.

Wil jij nu alvast de eerste stap zetten naar een gezondere leefstijl? Via de link: Weet wat je eet – Pure Base (pure-base.nl) kun je het "Weet wat je eet" programma vinden. Ga 4 weken aan de slag met jezelf!