Každú jar nás zaplavia reklamy na detox a chudnutie,ktoré sľubujú rýchle výsledky. Naozaj naše telo potrebuje drastické kúry, alebo je to len ďalší stres, ktorý si pridávame? Chudneme kvôli číslu na váhe, alebo preto, aby sme sa cítili lepšie? Poďme sa na to pozrieť bez mýtov a extrémov – a nájsť cestu k zdraviu, ktorá dáva zmysel.

Buďte so mnou v kontakte:

Instagram: zdrava_manazerka

Linkedin: Daniela Roučková