Son muchos los beneficios que ofrece el arte de nadar con cola de sirena o monofin. Los monofin o mono-aletas de silicona, a diferencia de nadar sin ellas, tienen un gran impacto en tu salud. Tu sistema osteomuscular, conformado por los músculos, huesos, articulaciones, ligamentos y tendones es el más beneficiado. Descubre en este episodio cómo tu cuerpo se beneficia de este tipo de nado delfín. Porque nadar como sirena, también es un arte. Conoce esto y mucho más en este episodio de Hablemos de Arte, aparte.  

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