Els Visser (triatleet en dokter), Niels Bakker (studentencoach bij Wakker bij Bakker) en tafelstudent Mark Leegstra praten met host Justin Verkijk over het behalen van doelen. Els Visser vertelt over het veranderen van doelen na een traumatische gebeurtenis en hoe zij het leven vervolgens opnieuw naar haar hand heeft gezet.