Wir hetzen durch unseren Alltag, arbeiten To-do-Listen ab und wundern uns am Ende des Tages, warum wir erschöpft sind.

Aber wann nehmen wir uns eigentlich bewusst Zeit für die Dinge, die uns Energie geben? Oft sind sie leise, unaufdringlich und genau deshalb übersehen wir sie.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du sie erkennst und warum sie genauso wichtig sind wie jede Aufgabe auf deiner Liste.