RSKラジオ『ロード・トゥ・おかやまマラソン2023』

#9 ふくらはぎのトーレニング|ROAD TO おかやまマラソン2023


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(2023年5月27日(土)放送より)

ランナーに特化した筋力トレーニングなどについて、

パーソナルトレーニング 健康屋 トレーナー 前田竜さんに伺います。

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RSKラジオ『ロード・トゥ・おかやまマラソン2023』By rskradio_marathon