Imposter-syndrom eller bedragersyndromet på norsk, er som å ha en liten stemme inne i hodet som forteller deg at du ikke hører til eller ikke er god nok. 

Stemmen i hodet kan prøve få deg til å føle at du ikke fortjener suksess. Imposter syndrom kan ramme alle, og det har definitivt rammet oss innimellom.

Følelsen av å skulle bli avslørt kan være sterkt, og at du er redd for at alle skal se at du egentlig ikke kan det du driver med og at du er redd for å bli avslørt. Disse følelsene er veldig vanlige å kjenne på når vi starter for oss selv, så vit at du ikke er alene. 

Vi deler noen metoder som har funket for oss, kanskje kan de hjelpe deg også?

Følg oss gjerne på instagram:

@mingleandmore

@wherethestorygoes

@nina_dodds

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.