aðeins meira en bara GYM

#9: Indíana Nanna - Þjálfun, nýútgefin bók og vellíðan við hreyfingu.


Listen Later

Indíana Nanna Jóhannsdóttir er viðmælandi minn í þessum þætti af Aðeins meira en bara GYM. Indíana hefur gert það gott sem þjálfari síðustu ár og gaf nýverið út bókina Fjarþjálfun. Hún hefur leyft fólki að fylgjast með sínu daglega lífi á Instagram-síðu sinni en þar deilir æfingum, tæknilegum atriðum, uppskriftum og fleiru með fylgjendum sínum.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

aðeins meira en bara GYMBy Útvarp 101

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

6 ratings