Wir sprechen heute über unsere Race Nutrition: Wie viel Gel ist genug, warum dein Magen dafür trainiert werden muss und welche Horror-Stories wir schon mit Energy-Gels erlebt haben. 🤯💩 Außerdem: unsere ganz persönliche Strategie für den Wettkampftag – von Pre-Race Frühstück bis zur letzten Wechselzone.

IG: trianderror.podcast