Cette semaine on aborde ce que j'appelle l'effet "boule de neige"..

Vous savez quand on démarre sur cette petite reflexion qui nous énérve, ou cette situation, et que par la suite tout le reste va suivre...

Notre cerveau va trouver tous les moyens pour nous montrer que l'on a bien raison. 

"Que notre compagnon a tort, et qu'il ne devrait pas se comporter ainsi : la preuve avec cette situation l'autre fois aussi où il ne m'avait déjà pas aidé"

"Que c'est sûr : on est faible et pas courageuse : la preuve déjà quand on a craqué pour ce chocolat, ou quand on a pas été faire ce sport tant désiré..."

Pourquoi sommes nous si doués quand il s'agit de nous enfoncer dans ce gouffre de souffrance ou de jugement...

Pourquoi nous orientons nous si facilement dans cet état d'esprit d'accumulation de "preuves" pour ainsi mieux renforcer nos croyances, nos pensées?

On explore tout ça, et plus encore cette semaine, alors je vous dis "à tout de suite" 

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de votre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires, et des articles en rapport avec le thème de la semaine

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A très bientôt

Julie

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