On se retrouve dans ce 9è épisode avec Mehdi Baali pour discuter de la programmation de son athlète Malik Triolet, qui a été récemment champion d'Europe en étant le premier subjunior de l'histoire à dépasser les 800 kg de total. Lors de cette discussion on s'intéresse à ce qui a influencé le style de programmation de Mehdi puis l'on rentre en détail sur la planification atypique de Malik et son évolution.

Cet épisode est scindé en deux parties. La seconde partie sortira le Dimanche 12 Février.

Mehdi est Coach ainsi qu'athlète depuis un bon nombre d'années avec plusieurs compétitions nationales et internationales à son actif, dont de nombreux podium.

Profil Instagram de Mehdi : @mehd_baa

Profil Instagram de Malik : @malik.triolet

Profil Instagram de Florent : @flo.blnc

Coaching en Force Athlétique :

www.relentlessstrengthsystems.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.