Die erste geleitete Meditation erwartet Dich in der 9 Folge vom Podcast *MEIN WEG ZURÜCK ZU MIR.

Die Metta Meditation lässt Empathie, Herzlichkeit und Wohlwollen in Dir wachsen.

Probiere es aus und Du wirst erkennen, dass Dein inneren Kritiker ruhiger wird.

Bade in Selbstliebe, Akzeptanz und Annahme für Dich und Andere.

Bereiche Dein Leben mit Liebe, Leichtigkeit und Licht.

Bitte plane für diese Meditation ungefähr 10-15 Minuten ein.

#goodvibesonly

VIEL FREUDE!

Alles Liebe, 

Deine Rafaela