The Expanded Self Podcast with Pia Gurgel

#9 Phasen der Integration - Erlaube es dir stehenzubleiben


Listen Later

Entwicklung passiert nie linear, sondern oft sehr dynamisch und unvorhersehbar. Umso wichtiger ist es regelmäßig innezuhalten und bewusst ‚stehenzubleiben‘ - und sich selbst Zeit dafür zu geben, dass die Veränderung Raum bekommt sich zu setzen. 


In dieser Folge spreche deswegen ich über:

✨ Warum es so wichtig ist stehenzubleiben und zu kontemplieren

✨ Welche Rolle der innere Entwicklungsdrang spielt

✨ Welche verschiedenen Phasen Wachstum beinhaltet

✨ Was genau Integration eigentlich bedeutet

✨ Wieso ‚zu schneller Wachstum’ oft in Überforderung endet 

✨ Was wir von den Zyklen der Natur lernen können

✨ … und wieso es wichtig ist auch ‚das Alte‘ anzuerkennen 


Wie erlebst du Entwicklung und Integration? Teile deine Gedanken dazu gerne mit mir, entweder per Nachricht auf Instagram oder als Kommentar im Post zur heutigen Folge. Ich freue mich von dir zu hören!


____


Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf Instagram (@pia.gurgel) sowie meiner Website (www.piagurgel.com).

Schreib' mir auch gerne eine Mail an [email protected]


____


*ACHTUNG*

Ab Herbst ’23 biete ich wieder Breathwork Sessions im 1:1 Format in Hamburg an. Zudem werden mein Partner und ich Gruppen Workshops anbieten. Schick’ mir/uns gerne eine E-Mail an [email protected] um informiert zu werden, sobald konkrete Termine feststehen.


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

The Expanded Self Podcast with Pia GurgelBy Pia Gurgel