Cerebro Injodible®

9. ¿Por qué duermo y por qué es tan importante?

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Vivimos en una sociedad en la que parece que 24 hrs no son suficientes, y que la única forma de sobresalir es haciendo más y descansando menos.

La sociedad moderna sacrifica el sueño para obtener éxito. Se dice que vivimos en una sociedad enferma, y eso es principalmente porque es una sociedad insomne y sonámbula.

Para estar bien y tener éxito, es indispensable dormir bien, punto.

  • Todas, sin excepción, todas las formas de vida del planeta duermen, desde las bacterias hasta las ballenas.

    • Una Insuficiente Cantidad e Inadecuada Calidad del Sueño, perjudica, sin excepción

    • A todas nuestras funciones mentales y cerebrales
    • A todos nuestros órganos y sistemas del cuerpo
    • A todas nuestras medidas de bienestar
    • A todas nuestras medidas de éxito

      • Puede que todo esto sea motivo más que suficiente para darle al play y escuchar este podcast. 

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      Cerebro Injodible®By Tu Cerebro Al Desnudo
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