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Share #9 Schwere Beine und Muskelkater in der Vorbereitung? Mit diesen 3 Tipps ist Schluss damit!
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#9 Schwere Beine und Muskelkater in der Vorbereitung? Mit diesen 3 Tipps ist Schluss damit!
In dieser Episode spricht unser Ernährungsexperte Philipp darüber, wie du Muskelkater und schwere Beine in der Vorbereitung verhinderst. Mit diesen 3 einfachen Tipps bist du Topfit zum Saisonstart und kannst im Rennen um die Stammplätze voll angreifen!
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By MATCHDAY NUTRITION®In dieser Episode spricht unser Ernährungsexperte Philipp darüber, wie du Muskelkater und schwere Beine in der Vorbereitung verhinderst. Mit diesen 3 einfachen Tipps bist du Topfit zum Saisonstart und kannst im Rennen um die Stammplätze voll angreifen!
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