Wir starten das neue Jahr direkt mit einer neuen Episode, für euch direkt am 1.1.2021 aufgezeichnet!

Nach erholsamen Feiertagen starten wir mit Begeisterung ins neue Jahr! Wir erzählen wie wir es mit Sport und Essen über die „Most wonderful time of the year“ gemacht haben. Aber genießen darf man sowieso!

Wir reflektieren auch 2020 und geben weiter, was unsere Erkenntnisse und Schlüsse aus diesem turbulenten Jahr sind. Und glaubt uns, wir hatten einige Learnings. Man kann immer besser werden!

Nach unseren Erkenntnissen, geben wir euch auch mit was sowohl unsere Business-Ziele als auch die persönlichen- und Body-Ziele für das Jahr 2021 sind. Auch wenn vieles davon auf den ersten Blick anstrengend aussieht, freuen wir uns sehr auf die Herausforderungen die dieses Jahr uns bieten wird!

Welche Nuggets haben wir die euch im Alltag helfen können? Was sind aber nun unsere genauen Pläne für das kommende Jahr? Hört rein und findet es raus!

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