Den Anspruch zu haben, perfekte Ergebnisse zu erzielen oder ein perfektes Bild abzugeben wird von vielen Menschen als etwas Positives gesehen. Doch Perfektionismus ist weitaus mehr als „nur“ ein hoher Anspruch an sich selbst. Es ist ein Coping-Mechanismus, der uns klein hält und uns darin blockiert, zu wachsen und in unsere Kraft zu kommen. In dieser Folge spreche ich darüber, wie dich Perfektionismus zurückhält, warum dieses Mindset so destruktiv ist und was du tun kannst, um deinen Perfektionismus loszulassen.

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