Dein Körper erinnert sich – auch wenn dein Kopf nichts weiss. In dieser ersten Folge der Serie „Wenn dein Körper ruft – Wie Trauma im Alltag spricht“ schauen wir gemeinsam darauf, wie Trauma im Körper gespeichert wird und sich im Alltag zeigt.
Du erfährst: ·         warum dein Körper nicht dein Gegner, sondern dein Verbündeter ist ·         wie psychosomatische Symptome wirklich entstehen ·         was es bedeutet, wenn alte Überlebensmuster wie Kampf, Flucht oder Erstarrung steckenbleiben ·         und weshalb Heilung nach Trauma nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper geschieht 
Diese Folge lädt dich ein, die Körpersymptome von Trauma ernst zu nehmen und sie als liebevolle Hinweise zu verstehen – als erste Schritte zu mehr innerer Ruhe, Selbstmitgefühl und innerer Sicherheit. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie teilst und eine Bewertung hinterlässt. 
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 Entdecke auch meine weiteren Episoden von Echo der Zukunft – mit wertvollen Impulsen rund um Selbstmitgefühl, Selbstwertschätzung, Traumaheilung, Hypnose, Polyvagal-Theorie und Ego-State-Arbeit. Jede Folge öffnet dir neue Perspektiven für innere Sicherheit, Heilung und persönliche Transformation.