Как взимаме един компонент от нашата дългосрочна визия и създаваме 90 дневна цел за него.

В този епизод ще дадем конкретен пример как изваждаме от визията си за здраве темата за качествения сън и достигаме до конкретни действия за 90 дни.

В допълнение ще споделим конкретните стратегии и тактики, които сме установили, че работят за нас.