La bienveillance est un besoin universel, et nous en avons plus que besoin dans ces périodes quelques peu remuantes...

Difficile de parler quand ça ne va pas...

Alors que, même si la bienveillance ne nous guérira peut être pas complètement, elle pourra rendre le moment moins souffrant et compliqué pour nous…

Mais la clef, c’est aussi de savoir se l’amener à nous même…

On explore toutes ces facettes cette semaine, alors rendez vous dans l’épisode de ce mardi

J'allège mon esprit est votre rendez vous du mardi, alliant coaching et épanouissement personnel

Nous allons ensemble, découvrir comment nos pensées peuvent transformer toute notre vie, au travers d'échanges et de concepts enrichissants.

Je suis Julie LAPRESLE, Coach Certifiée de la Life Coach School, et je vais vous accompagner au fil des épisodes à mieux comprendre les mécanismes de notre cerveau, les croyances qui nous limitent tous au quotidien, et bien d'autres notions qui vous aideront à avancer dans votre vie et à alléger votre esprit.

Je vous donne rendez vous sur mon site www.julielapresle.com pour des exercices pratiques hebdomadaires

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A très bientôt

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