En estas fechas los niños estarán regresando a clases y, con eso, las madres, padres y/o cuidadores retoman la tarea de mandar la lonchera con el refrigerio.

Quisimos dedicar este episodio para hablar sobre este snack y profundizar en los siguientes temas:

• Por qué es importante mandar un snack saludable a los niños
• Qué es un refrigerio saludable
• Los peligros de la restricción alimentaria en los niños
• Recomendaciones para armar los refrigerios
• Ideas de snacks saludables
• Y mucho más

Esperamos que esta información les sirva. Déjenos sus dudas y sugerencias en nuestras redes sociales @concienciahealthcast o escríbanos a hola@concienciahealthcast