К нам в гости заглянула Светана из солнечного Сан-Франциско. Светлана - автор подкастов "Сядь, подыши" и "Но вы держитесь", занимается медитацией уже более 5 лет. Поговорили с ней о медитации. Наговорили много, поэтому выпуск будет из двух частей. В первой части поговорили немного о США, подкастах и медитации.

ссылки на

подкаст "Сядь, подыши" https://soundcloud.com/sit-and-breathe

подкаст "Но вы держитесь" https://soundcloud.com/derzhites

Наша группа в вк vk.com/goaltales

Чат в телеграме t.me/goaltales