¿Sabías que la inflamación crónica puede estar detrás de muchas enfermedades como la diabetes, problemas cardíacos, artritis y hasta ciertos tipos de cáncer? En este episodio, Dr. Ilan Shapiro explica de manera clara qué es la inflamación, cómo identificarla, cuáles son sus causas y, lo más importante, qué hábitos y alimentos te pueden ayudar a reducirla.